Porque estas con peso de mas ?

Uno de los motivos es que es una consecuencia del estilo de vida que llevamos. Que forma el etilo de vida ? Es la suma de los hábitos que mantenemos día tras día, como la repetición mas exquisita para que nuestro cerebro gaste menos energía, este muy cómodo y no se estrese.

Jajajaja la culpa la tiene el cerebro?

mujer con pancita
Y el centímeto nos delata !!!
Pero no importa porque hay solución y empezaremos a amarlo !!!

Los Cuerpos pueden Transformarse

Si un cuerpo con exceso de peso es la consecuencia de hábitos en el estilo de vida, cambiando los hábitos tenemos la posibilidad de crear un cuerpo diferente. Para eso tendremos que distinguir:

*1* Que hábitos tenemos, cuales de ellos están sumando a como no quiero estar y cuantos están realmente alineados a construir el “bienestar soñado” Muchas veces mantenemos un hábito por falta de información y porque en el momento no tenemos una consecuencia drástica de su efecto.

*2* Tomar la asistencia de alguna persona que sepa orientar con el cambio de aquellos hábitos indispensables de cambiar…. ya que si seguimos haciendo lo mismo… porque cambiaría algo ???

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